Můj život jsou jako noty na notové ose. Každou minutu je jiný akord a já přemýšlím, zda je to normální, aby můj život a nálada byly tak různorodé. Je normální, když je člověk hodně náladový? Asi jo. Co vy? Jak jste na tom s náladou? Co vám případně pomáhá, abyste se cítili lépe? Mně pomáhá, když jedu MHD do práce nebo kamkoliv a pustím si do sluchátek nějakou písničku a už píšu. A jaké máme nálady? Smutek nebo deprese, radost, úzkost. Tyto nálady jsou důležité. Představte si, že vás někdo v mozku ovládá a jsou to tyto emoce. Pokud jste smutní, tak brečte a dejte to najevo, aby se vám ulevilo.
Cítíte depresi, tak nejste jediný, protože deprese je v tomto životě normální a nemusíte se za ni stydět. Moje kamarádka, trpí depresemi, ale z toho důvodu, že se rozešla se svou láskou. Kdo by pak nebyl z toho smutný, kdybyste ty oči už neviděli každé ráno. Žít ve stejném bytě, kde jste byli spolu každý den od rána až do večera. Já třeba cítím též depresi, ale takovou jinou. Deprese o tom, když si něco tak moc přejete a nemáte to. Deprese o tom, jak moc nejsem spokojená se svým tělem. Tělem? Ano. Nejsem hubená, jako nějaká modelka. Bohužel. Radost je krásná nálada. Usmívejte se a budete šťastný. Vzpomeňte si na něco hezkého a vykouzlí se úsměv na tváři. Ale nedokážu psát dál něco o radosti, protože cítím opět smutek a úzkost. Úzkost je něco, když vám někdo něco řekne a vás to moc ranní a přemýšlíte nad tím celý den i měsíce. Mám to podobně. Bylo mi též něco řečeno a bolelo mě to, ale jestli to dotyčná osoba ví, tak to těžko říct. Já se s tím opět nějak poperu, jako se vším tím, co se mi v životě odehrálo. A co???
• rozvod rodičů
• pěstounská péče
• rozchody
• úmrtí mamky
• poslouchání věčných urážek, jak moc naprd jsem Já si už zvykla, ale vím, že to je pro některé lidé těžký vstřebat. Nechcete se nikomu svěřit a já to naprosto chápu, protože to mám stejně. Chcete se svěřit? Tak si to vypíše na papír.